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今天與大家聊東莞鋁材以外的養(yǎng)生話題,到底怎樣喝水才正確呢?
第一杯水:6:30(排毒又養(yǎng)顏)
第二杯水:8:30(提貼又健康)
第三杯水:11:00(解困又放松)
第四杯水:12:50(減負(fù)又減肥)
第五杯水:15:00(提神又醒腦)
第六杯水:17:30(消化又吸收)
第七杯水:22:00(解毒,排泄)
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